Концепция пожизненного обучения (lifelong learning) стала широко обсуждаться с 1968 года, когда на конференции ЮНЕСКО было введено это понятие. Однако настоящее внимание она привлекла в 1972 году, когда вышел доклад Эдгара Фора под названием «Учиться жить». Французский политик выдвинул идею непрерывного образования в качестве решения проблемы неравенства между странами. Несмотря на то что многие критики отнесли эту идею к утопии, найдутся те, кто поддержал и развил ее. В докладе ЮНЕСКО 2005 года постоянное обучение было признано ключевой ценностью и неотъемлемой частью будущего.
В настоящее время тема пожизненного обучения становится всё более актуальной. Объем информации постоянно растет, цифровизация проникает во все сферы жизни, а также появляются новые профессии. Для того чтобы чувствовать себя комфортно в изменяющемся мире, нам приходится постоянно осваивать новые навыки.
Вот основные преимущества, которые дает непрерывное обучение:
- Помогает в работе: Постоянное обучение позволяет специалистам оставаться конкурентоспособными на рынке труда. Те, кто следит за трендами и изучает новое, имеют больше возможностей продвинуться по карьерной лестнице и сменить место работы.
- Расширяет социальные контакты: Изучение новой области открывает доступ к новому сообществу людей с похожими профессиональными интересами. Форумы, социальные сети и курсы позволяют знакомиться с единомышленниками и известными экспертами.
- Поддерживает ментальное здоровье: При обучении в мозге формируются новые нейронные связи, что помогает предотвратить различные заболевания. Исследователи из Кембриджского университета обнаружили, что каждый год образования снижает риск развития деменции на 11%
- Влияет на психологический настрой: Исследования показывают, что люди, придерживающиеся концепции пожизненного обучения, чаще ощущают себя счастливыми.
- Повышает самооценку: Чем больше мы узнаем, тем лучше справляемся с трудностями и чувствуем большую уверенность в себе.
Тем не менее, многие люди сталкиваются с преградами при принятии решения об обучении взрослом возрасте. Рассмотрим наиболее распространенные проблемы и возможные способы их преодоления.
- Мысль о том, что мозг работает хуже: Действительно, обучение может быть легче в детском возрасте, когда ребенок более открыт для новых знаний. Однако и взрослый возраст предоставляет возможности для эффективного обучения. Исследования показывают, что скорость обработки информации остается примерно одинаковой как в 20, так и в 40 лет. Фактически, уровень мозговой активности начинает снижаться только к 60 годам.
- Лень: Под поверхностью лени могут скрываться различные причины. Возможно, вы просто еще не нашли то, чему действительно хотите научиться, или страдаете от профессионального выгорания из-за усталости от текущей работы. Перед принятием решения о начале обучения, может быть полезно обратиться к психологу для консультации и поддержки.
- Недостаток времени: Для освоения новой профессии не обязательно тратить 4-5 лет на обучение в университете. Существуют полугодовые курсы и возможность самообразования через книги и открытые источники. Однако для эффективного обучения важно уметь правильно расставлять приоритеты и тщательно планировать свое время.
- Финансовые ограничения: Обучение часто требует финансовых затрат. Однако саморазвитие является одной из ключевых инвестиций в будущее. Полученные знания всегда можно использовать для достижения повышения по службе, поиск новую работу в другой компании, занятия фрилансом или даже открытие собственного бизнеса. Поэтому стоит рассматривать обучение как вложение в собственное будущее.
- Сопротивление к изменениям: Страх перед изменениями является естественной реакцией организма. Мозг биологически настроен на сохранение стабильности и экономию энергии. Любое изменение, будь то переезд в другой город или обучение, может восприниматься им как потенциальная угроза. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на страхах, важно сфокусироваться на том, какие карьерные перспективы откроются после получения образования.
- Сомнения из-за возраста: Проблема возрастной дискриминации в профессиональной среде постепенно уступает место более толерантному отношению к сотрудникам старше 30 лет. В связи с демографическим кризисом, количество молодых специалистов значительно сократилось, и компании становятся более открытыми к опытным работникам. Кроме того, законодательство запрещает дискриминацию на основе возраста при приеме на работу. Поэтому возраст не должен стать преградой для изменения профессии или получения нового образования.
Общество также меняется, и все больше людей признают необходимость постоянного обучения и развития. Поэтому не стоит бояться осуждения, важно ориентироваться на собственные желания и цели.
Кроме того, при принятии решения о начале обучения взрослому возрасту не нужно начинать с нуля. У взрослых кандидатов уже есть большой опыт работы, который можно успешно применить в новой сфере. Главное — найти пересечение между предыдущим опытом и новым направлением. Если профессии связаны или смежны, например, менеджер по продажам может легко переквалифицироваться в маркетолога, а учитель может стать онлайн-куратором, то это существенно облегчает процесс обучения. Кроме того, уже во время обучения можно получить практический опыт, выполняя проекты или стажируясь в компаниях, связанных с новой сферой деятельности. Это позволит применять полученные знания на практике, расширить свои профессиональные навыки и внести вклад в свое будущее.
Кроме того, стоит упомянуть о возможностях онлайн-образования, которые значительно расширяют доступ к обучению для взрослых. Сегодня существует множество платформ и курсы, которые предлагают гибкое обучение в любое удобное время. Это позволяет сочетать обучение с существующей работой или семейными обязанностями. Онлайн-формат также предоставляет возможность общаться с единомышленниками, обмениваться опытом и создавать ценные профессиональные связи.
Наконец, стоит отметить, что образование взрослых является вложением в самого себя. Это не только способ повысить свою квалификацию и конкурентоспособность на рынке труда, но и возможность для личностного роста и самореализации. Обучение открывает новые горизонты, позволяет расширить кругозор, развить критическое мышление и найти новые интересы. В итоге, взрослое образование может привести к улучшению качества жизни, удовлетворению профессиональных амбиций и достижению личной и профессиональной успешности.
Таким образом, взрослым людям следует отбросить страхи и сомнения, связанные с возможностью получения образования. В современном мире обучение доступно и востребовано независимо от возраста. Постоянное обучение и саморазвитие становятся неотъемлемой частью успешной карьеры и личного роста. Важно найти мотивацию, выбрать подходящую образовательную программу и начать движение вперед. Независимо от того, какое направление образования будет выбрано, каждый шаг на пути обучения приносит ценный опыт и приводит к новым возможностям и достижениям.
Как понять, что изучать
Приступая к выбору образовательной программы, необходимо принять этот процесс всерьез, иначе существует риск потерять мотивацию и не достичь поставленных целей. Чтобы определить, действительно ли вам нужно образование и что именно вы хотите изучать, задайте себе несколько вопросов.
Во-первых, определите вашу конечную цель и что требуется для ее достижения. Взрослым людям часто сложно взяться за изучение нового, если они не видят прямой практической пользы от этого. Важно понять, что движет вами при выборе направления образования: собственное стремление или внешние обстоятельства. Если ваш друг решил изучать веб-разработку и предлагает вам присоединиться, но у вас самих нет особого интереса к этой области, вероятно, вам будет трудно преодолеть трудности обучения.
Цель должна быть осознанной, четкой и значимой для вас. Лучше всего ориентироваться на то, что вы хотите изменить в своей карьере, так как это является самым сильным мотиватором. Определите, чего именно вы хотите достичь, и подумайте, какие знания и навыки вам понадобятся для этого. Если ваша цель — продвижение до руководителя команды, вы можете пройти курс по управлению командой. А если вы хотите найти работу в иностранной компании, стоит обратить внимание на изучение английского языка. Установив такие цели, ваши шансы успешно завершить образование значительно возрастут.
Второй важный вопрос, который стоит задать себе — какие временные рамки перед вами стоят. Непрерывное образование само по себе не имеет четкого окончания, но каждый конкретный курс или обучающая программа должны иметь достижимую цель и измеримые результаты. Если вы занимаетесь на курсах, у вас есть определенные даты и сроки, на которые нужно распределить свое время и усилия. Однако, даже при самостоятельном обучении важно установить промежуточные и конечные сроки. Например, если вашей целью является достижение определенного уровня владения иностранным языком перед вашим переездом за границу, вам нужно запланировать определенное количество тем для изучения и пройти их к определенному сроку.
Третий вопрос, который стоит рассмотреть, — какие преграды вам могут встретиться на пути. Будьте готовы к возможным трудностям и обдумайте стратегии их преодоления заранее. Как было упомянуто выше, это может быть изменение расписания вашего дня или перераспределение бюджета для обучения.
Итак, при выборе образовательной программы для взрослых, важно подойти к этому вопросу серьезно. Определите свою цель, установите временные рамки и будьте готовы преодолеть возможные препятствия. Помните, что постоянное образование является вложением в себя и может принести вам новые возможности и достижения. Не бойтесь начать движение вперед и стремиться к личному и профессиональному росту.
Как правильно организовать обучение во взрослом возрасте
Взрослые люди обладают особым подходом к обучению, отличным от того, который есть у детей. Это может быть сложнее из-за фильтрации информации через призму своего опыта. Возможны препятствия, связанные с негативными воспоминаниями о школьных или студенческих занятиях. Если в детстве изучение английского языка вызывало трудности, то взрослому вероятно будет трудно поверить, что он способен его освоить. Поэтому важно серьезно подойти к организации своего обучения взрослым. Необходимо учитывать не только цель, сроки и преграды, но и индивидуальные особенности и образ жизни.
Вот некоторые полезные советы для эффективного обучения взрослых:
- Выберите формат обучения, который наиболее подходит вам и соответствует вашей цели. Некоторым людям удобно заниматься индивидуально с преподавателем, другим предпочтительнее групповые занятия, а третьи предпочитают самостоятельное обучение. Если вам нужен официальный сертификат для поиска работы, рекомендуется выбрать программу обучения, которая предоставляет официальное признание. Если вы не можете сразу определиться с выбором формата, попробуйте различные варианты или сочетайте их.
- Ограничения: укажите объем знаний, которые вам нужно освоить, определите обязательные темы, сроки и планируемые затраты на обучение. Не пытайтесь освоить все сразу, начните с малого: один день, одна лекция и несколько новых терминов.
- Ресурсы: не разбрасывайтесь на изучение нескольких тем одновременно, лучше увидеть прогресс быстрее и не потерять мотивацию. Выберите 1-2 источника информации и только после их освоения переходите к другим. Не записывайтесь сразу на несколько курсов или не скупайте множество профессиональной литературы.
- Расписание: пересмотрите свой распорядок дня и выделите время на обучение, учитывая свои индивидуальные особенности восприятия информации. Решите, что для вас комфортнее: учиться в течение часа за раз или разбить материал на несколько частей по 15 минут и изучать его в течение дня поэтапно. Зарезервируйте несколько часов в своем расписании для обучения и не допускайте внешних обстоятельств, которые могут нарушить ваш график.
- Закрепляйте и дополняйте полученные знания. Общайтесь с однокурсниками в чатах или в сообществах в социальных сетях. Делитесь новыми знаниями с подписчиками своего блога или на встречах с друзьями. Чем больше вы воспроизводите новую информацию, тем легче ее запомнить. Также не стесняйтесь задавать вопросы экспертам на онлайн-конференциях и вебинарах — это поможет лучше понять тонкости.
- Фиксируйте свой прогресс на пути к цели. Не пытайтесь сразу взяться за продвинутые курсы, чтобы учебный процесс не стал тяжелым. Лучше постепенно увеличивать сложность материала. Не забывайте о том, почему вы начали учиться, и отмечайте свои достижения — можно вести список и время от времени возвращаться к нему. Ваши успехи будут служить вам мотивацией не бросать все на полпути.
- Придумайте ритуалы, чтобы сформировать привычку учиться. Можно выбрать любимую футболку, которая ассоциируется с рабочим настроем, выпить чашку чая перед началом занятий или наградить себя пирожным после завершения. Главное, чтобы выбранные вами ритуалы ассоциировались с процессом обучения.
- Найдите партнера по обучению. В процессе обучения вы непременно столкнетесь с новыми вызовами и трудностями. Будет отлично, если у вас будет человек, готовый поддержать вас: друг, знакомый или однокурсник, разделяющий ваши устремления к познанию.
Резюмируем
Вопреки распространенным представлениям, процесс обучения не ограничивается только теми, кто только начинает свою профессиональную карьеру. В любом возрасте можно и нужно стремиться к образованию. Непрерывное усвоение новых знаний способствует сохранению психического и физического здоровья, способствует профессиональному росту и общему улучшению качества жизни.
Для эффективной организации процесса обучения необходимо начать с определения четкой и значимой цели. Обдумайте, каким образом новые знания будут полезны вам в будущем. Не выбирайте курс просто потому, что это общепринято. Взрослому человеку для успешного освоения навыков необходимо иметь внутреннюю мотивацию. Найдите программу и формат обучения, которые подходят вам лично. Разработайте приятные ритуалы, которые помогут вам настроиться на рабочий лад, и обратитесь за поддержкой к близким людям. Помните, что всё зависит от вас и в ваших силах 🙂
